Неуверенный в себе человек.

Чувство неуверенности в себе, так или иначе, знакомо каждому. Порой даже самое незначительное решение сопряжено у нас с множеством сомнений. А между тем психологи давно доказали, что человек не способен планировать свое будущее, когда его одолевает чувство сомнения и неуверенности. И наоборот, принимая твердые решения, мы сами устанавливаем правила игры и придерживаемся собственного выбора.

Неуверенность сопровождает многих из нас по жизни. Но когда она становится постоянной, то превращается в опасного врага, который мешает нашей личной жизни и карьере. Хроническая неуверенность в себе подавляет человека и является серьезной преградой на пути его профессионального развития и достижения успеха. В такой ситуации очень важно научиться бороться с этим чувством и не бояться принимать ответственные решения. Вот что советуют по этому поводу психологи:

• Не забывайте, что у вас всегда есть выбор. Нравится ли вам все время оставаться пассивной жертвой обстоятельств или брать инициативу в свои руки? Если второе, тогда не бойтесь предлагать свои идеи. Не нужно ждать, что они обязательно провалятся. Поступайте так, как вам кажется правильным. Возможно, у вас получится это не сразу, но будьте уверены, ваши усилия не останутся без результата.

• Научитесь творчески подходить к решению даже самых банальных и технических задач. Экспериментируйте с новыми подходами, просите совета у коллег, а затем с учетом разных мнений принимайте свое решение.

• Прекратите стесняться. Ваша застенчивость является прямым проявлением того, что вы чрезмерно акцентируетесь на своих страхах и неуверенности. Вместо этого переключайте внимание на коллег – общайтесь, налаживайте контакт, проявляйте доброжелательность. Все это позволит вам забыть о своей стеснительности.

• Не бойтесь совершать поступки, которых раньше никогда не делали. Выработайте новые позитивные привычки, прочтите вдохновляющую книгу, обновите гардероб.

• Оценивайте все, что с вами происходит, с точки зрения опыта. Даже если в этот раз у вас что-то и не получилось, в дальнейшем вы уже не допустите подобной ошибки и сделаете это лучше.

• Старайтесь не зависеть от мнения коллег и не воспринимать его близко к сердцу. Держитесь подальше от «энергетических вампиров» и неприятных для вас людей. Не идите на конфликт с ними. Сведите общение с подобными личностями к минимуму, обсуждайте только рабочие вопросы. Больше времени проводите в кругу тех коллег, общение с которыми для вас ценно.

• Идите на оправданный риск! Это позволит вам расширить свою зону комфорта, укрепит уверенность в собственных силах и, несомненно, положительно отразится на вашей карьере. Главное при этом – занять верную позицию, а также взять на себя полную ответственность за свои действия и их последствия.

• Перестаньте бояться критики. Очень часто бывает так, что именно критика со стороны других вселяет в человека неуверенность и даже повергает его в депрессию. Тем не менее, критика – это нормальный рабочий момент. Более того, конструктивная критика нередко улучшает качество выполняемой работы и даже способствует усовершенствованию личности. С учетом этого, стоит научиться воспринимать ее объективно. Вместе с тем, не забывайте обращать внимание на опыт и знания того человека, который вас критикует. Если критика кажется вам бессмысленной и неоправданной, проигнорируйте ее, не проявляя негатива и раздражительности. Не забывайте, мы не в силах контролировать мысли и мнение других людей, зато всегда можем научиться держать под контролем свои эмоции.

• Получайте от жизни наслаждение. Пусть работа и занимает ее большую часть, но кроме нее у вас есть и другие интересы. Когда человек живет полноценной жизнью и умеет отвлекаться от повседневных дел, он чувствует себя счастливее и увереннее.


Комментарии   

#2 CRAFTY CAT 29.06.2015 07:06
Цитирую Валерий:
У меня есть вопрос !Стоит ли верить блогам типа : заработал за неделю несколько тысяч долларов .я бы с радостью попробовал работать, но там просят вложить деньги !Мне кажется что это обман.Как вы думаете?


Проведите собственный анализ, по большому счету это все лохотроны. Есть много видов интернет заработка где можно действительно заработать, но что бы воспользоваться хотя бы одним из этих способов, то придется реально потрудиться. Самое простое это начать с социальных сетей. Нет необходимости в материальных вложениях, и других затрат как продвижение и оптимизация. Создавайте свои группы и раскручивайте их.
Цитировать
#1 Валерий 28.06.2015 20:43
У меня есть вопрос !Стоит ли верить блогам типа : заработал за неделю несколько тысяч долларов .я бы с радостью попробовал работать, но там просят вложить деньги !Мне кажется что это обман.Как вы думаете?
Цитировать

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить